日期：2025-07-05 08:40:34
心理学上的自恋型人格，和我们通常说的“自恋”是有区别的。我们生活中觉得一个人喜欢打扮自己，喜欢炫耀吹牛，我们会觉得他“自恋”、“臭美”，但是自恋型人格并不是自我膨胀那么简单。
心理学上把自恋型人格定义成一种病理性症状，所以也称为“自恋型人格障碍”（Narcissistic personality disorder）简称NPD。NPD与一般自恋者的最大区别，在于他无法与他人建立联系，从而影响正常的生活和社交功能。
因为他们的世界里永远只有自己，以至于偏执地认为自己的一切都是对的。
在亲密关系中，如果是未婚者会坚决认为自己的所有的都是好的，而已婚者则会认为自己的孩子是最完美最出色的。
NPD最大的痛苦不是无法和他人建立联系，因为他们的世界根本就没有他人的存在，而是当现实不能满足他们的自恋和控制欲的时候，他们难以面对“自我否定”。
换句话说，一旦他们觉得自己被否定，就意味着自我世界的崩溃，随之而来的恐惧和焦虑会让他们手足无措、甚至绝望。
如果在亲密关系中，你的对象是自恋型人格障碍，那么你就有一种非常强烈的被PUA的感觉，通过否定你来肯定自己的价值，通过让你服从来满足自己的控制欲。
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会形成NPD的原因，要追溯至他和养育者之间的关系，通过研究表明，大多数NPD在0-3岁的时候都没有得到很好的呵护。
人生的发展阶段，0-6岁的经历会对一生产生重要影响。如果在童年的时候没有得到安全感，没有感到被接纳，如果得到的答案都是否定的，那么未来长大后的心理状态很可能就会是不健康的。
回避型依恋和NPD之间的关系是如何的？回避型依恋是一种心理现象，而NPD一般在回避型依恋的表现就是重度回避型依恋。通常的表现有：
1、
永远以自我为中心，想找你时就找你，不想找你时让你滚远点。自己犯错，也会找个理由甩锅给你，让你臣服。你找不到机会和ta亲近，就算ta主动找你也是为了打压你，让你陷入自我否定。
2、
无意改善关系，也没有推进关系的打算，拒绝沟通，因为ta的世界就只要ta一个人而已。你想要推进关系，ta也会找各种理由来驳倒你，认为应该维持现状。
3、
反应性人际。擅长观察和模仿，以他人的方式与他人相处，具有表演性，不会在任何人面前表露真实的情绪和想法。所以很难建立密切联系。
4、
善于情绪操控。比如说，“打一巴掌给三个枣”似的调教你；制造一个若有若无的“第三者”来增加你的紧张度等等；当你想要表达推进关系时，推开你的方式就是操控你，让你有负罪感。
5、
快乐狙击手，见不得你的开心，很擅长通过一句话或一个表情让你瞬间不快乐。你的痛苦反而可以让他快乐。
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综上所述，NPD之所所以会成为回避型依恋，完全就是缺乏“客体恒常性”，导致在某一瞬间感知不到伴侣的关怀时，马上认为伴侣不爱自己。这样即时的负面感受会迫使ta马上采取“行动”。
NPD知道自己在做什么，也知道自己是错的。而否定的是，NPD并不能真正感知行为对别人的影响。当共情力和良心不存在的时候，NPD知道操纵是错的、虐待是错的，但无法真正感受到被虐待者的心情，亲密关系也就无法建立。
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